-
Упражнения, фитнес
Фитнес-комплекс на каждый день: СУПЕР ФИГУРА за 5 минут
Выполняя ежедневно фитнес-комплекс, о котором мы сейчас поговорим, вы вскоре будете в форме. О нем нам рассказала актриса Татьяна Космачева, сыгравшая в сериале «Закрытая школа». Она говорит, что плотный график съемок не позволяет выделять время…
-
-
-
-
-
БАДы и таблетки
Обзор препаратов для похудения
Таблетки для похудения заняли не последнее место среди средств, доступных в борьбе с лишним весом. Согласно статистике, каждый пятый житель планеты, будь то женщина или мужчина, страдает от ожирения. Врачи считают, что это заболевание очень…
-
-
-
-
-
Известные Диеты
Американская диета
В интернете можно встретить большое число упоминаний о некой американской диете, но каждый источник приписывает это название совершенно разным системам питания и разным диетологам. В этой статье мы постарались объединить некоторые варианты, найдя общее сходство…
-
-
-
-
-
Разгрузочные дни
Хотите похудеть и улучшить здоровье? Завтракайте!
Несколько лет назад в одном из американских журналов были опубликованы результаты специального исследования. Оказывается, люди, в распорядке дня которых отсутствуют завтраки, чаще страдают лишним весом. Дело в том, что прием пищи в утреннее время предотвращает…
-
-
-
-
-
Сбросить вес
Как похудеть в животе и боках?
Лишние жировые отложения на животе и боках – самые проблемные места для похудения. При любой, даже самой хорошей, диете человеческий организм сначала теряет жидкость, затем уменьшаются в объёме щёки, шея, ноги. Потом приходит очередь рук…
-
-
-
-
-
Популярные рецепты
Эфирные масла базилика и чабреца для красоты и здоровья
Ни для кого не секрет, что многие растения имеют удивительную целебную силу. И если наши предки активно пользовались этими знаниями, то сейчас многие ими незаслуженно пренебрегают. А зря. Ведь даже если у вас все в…
-
-
-
-
-
Необходимо знать
Видеогастроскопия, что это такое
Видеогастроскопия — это процедура медицинского исследования, при которой внутрь желудка пациента вводится гастроскоп — гибкий тонкий трубопровод с видеокамерой на конце. Во время процедуры врач может не только осмотреть слизистую оболочку желудка, но и взять…
-
-
-
-
