-
Упражнения, фитнес
Фитнес-комплекс на каждый день: СУПЕР ФИГУРА за 5 минут
Выполняя ежедневно фитнес-комплекс, о котором мы сейчас поговорим, вы вскоре будете в форме. О нем нам рассказала актриса Татьяна Космачева, сыгравшая в сериале «Закрытая школа». Она говорит, что плотный график съемок не позволяет выделять время…
-
-
-
-
-
БАДы и таблетки
Солгар Пиколинат цинка: таблетки, преимущества применения, дозировка и влияние на…
Солгар Пиколинат цинка обеспечивает организм легкоусвояемой формой цинка, необходимого для поддержки иммунной системы, нормального обмена веществ и здоровья кожи. Каждая таблетка содержит 22 мг цинка в виде пиколината — соединения, отличающегося повышенной биодоступностью, что гарантирует…
-
-
-
-
-
Известные Диеты
Белая диета
Белая диета В данной методике похудения, учитывающие не только калорийность, но также и цвет продуктов. Образцом этому является отображенная в статье белая диета. Первостепенные рекомендации Указанная методика дает свободу выбора продуктов. Вам предоставляется возможность следовать…
-
-
-
-
-
Разгрузочные дни
Как очистить организм: детокс в домашних условиях за 21 день
Детокс-программа: смузи, отказ от сладкого и дневник питания Весна, Великий пост — самое время для очищения организма. Программу детокса с помощью смузи и веганских блюд теперь можно найти в книге «Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день». Просто составляйте свое детокс-меню из предложенных…
-
-
-
-
-
Известные Диеты
Диета «шесть лепестков»
Диета «шесть лепестков». Сегодня огромной популярностью пользуется диета — шесть лепестков. Она совмещает в себе две основных разновидности диет. 1. Моно диета. 2. Чередование дней, в которые потребляется белок с углеводными днями. Эти два фактора обеспечивают её невероятную эффективность. Моно…
-
-
-
-
-
Известные Диеты
Креветки – диетическая пища
У креветок много достоинств. Худеющим стоит обратить на них внимание. Что мы знаем о креветках? Что это морепродукты, которые, как известно, очень полезны для здоровья. Концентрация микроэлементов полезных для здоровья, в креветках выше в 50…
-
-
-
-
-
Необходимо знать
Первый триместр беременности
Внешне признаки беременности в первом триместре практически не видны. Живот округляется к концу периода. Если беременность не первая по счету – живот начинает расти раньше. Некоторые женщины еще до начала задержки могут почувствовать наступление беременности.…
-
-
-
-
