-
Упражнения, фитнес
Насколько эффективны фитнес-тренировки?
Все знают, что физическая нагрузка гораздо лучше, чем бездействие. Но не всем известно, что различные виды тренировок по-разному влияют на наш организм. Причем это зависит не так сильно от типа, как от интенсивности занятия. Например,…
-
-
-
-
-
БАДы и таблетки
Препараты, повышающие тестостерон у мужчин: в аптеке и в интернете
Несмотря на то, что импотенцией считают заболеванием мужчин в зрелом возрасте, все чаще в медицинской практике встречаются мужчины молодого возраста с нарушениями эректильной функции. На самом деле предпосылками к «омоложению» недуга являются внешние факторы —…
-
-
-
-
-
Известные Диеты
Как выбрать рыбу для роллов
Если вы хотите попробовать истинный вкус Японии, то для суши и роллов лучше использовать сырую рыбу. Но по-настоящему качественной и свежей рыбы в наших магазинах не найти. Доставки суши используют в своих блюдах слабосоленую или…
-
-
-
-
-
Известные Диеты
Как похудеть после родов
Так уж заложено самой природой , что прибавка в весе за время беременности в среднем на 10-12 кг, процесс естественный, так как под действием гормонов в организме женщины происходит перестройка в работе всех систем, направленная…
-
-
-
-
-
Сбросить вес
Худеем посредством йоги
Йога – уникальный метод стабилизировать массу тела. Существует простой рецепт для сброса килограммов по средствам йоги: больше воды, меньше еды и правильное положение тела. Воздерживаться от еды целый месяц, метод достаточно радикальный, но всё же…
-
-
-
-
-
Популярные рецепты
Хорошо ли быть вегетарианцем?
Термин «Вегетарианство» знаком каждому. Вегетарианство полностью исключает употребление животных жиров. Для некоторых людей этот метод питания является действенным способом похудения, для других невыносима мысль, что они употребляют в пищу живых существ. Какой бы ни была…
-
-
-
-
-
Необходимо знать
Себорейный дерматит: как распознать и чем лечить
Себорейный дерматит представляет собой довольно неприятную напасть, которая появляется обычно на голове. Чаще всего ей страдают мужчины в возрасте до 40 лет. Симптомы себорейного дерматита на голове довольно специфичны. К ним относятся: шелушение эпидермиса; высокая…
-
-
-
-
