-
Сбросить вес
Применение скакалки для похудения
Этот спортивный снаряд знаком для нас с раннего возраста – в настоящее время его вполне с успехом используют с целью коррекции фигуры. Польза скакалки в интересах похудения не подвергаема сомнению. Про всех тонкостях тренировок мы…
-
-
-
-
-
БАДы и таблетки
Как отличить лекарственный препарат от БАДа
На первый взгляд отличить лекарственный препарат от БАДа не так-то просто. Производители биологически активных добавок стремятся придать своей продукции внешний вид, аналогичный аптечным препаратам. Упаковка, лекарственные формы в виде таблеток или капсул, инструкция – всё…
-
-
-
-
-
Известные Диеты
Чай с имбирем для похудения
Диета, основанная на имбирном корне – это прекрасный вариант для тех, кто пытается избавиться от излишнего веса постепенно, не доводя себя до истощения изнуряющими и жесткими диетами. Это диетическое питание станет отличным выходом для тех,…
-
-
-
-
-
Разгрузочные дни
Как очистить организм: детокс в домашних условиях за 21 день
Детокс-программа: смузи, отказ от сладкого и дневник питания Весна, Великий пост — самое время для очищения организма. Программу детокса с помощью смузи и веганских блюд теперь можно найти в книге «Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день». Просто составляйте свое детокс-меню из предложенных…
-
-
-
-
-
Разгрузочные дни
Как не наедаться на ночь
ПРИЕМ «МНОГООБРАЗИЕ В ЕДЕ» Чем более разнообразен ваш прием пищи, тем больше различных вкусов вы можете почувствовать, в результате чего вы едите медленнее. Ведь вы должны распробовать каждое блюдо. Это позволяет вам быстрее насытиться и…
-
-
-
-
-
Популярные рецепты
Применение настойки прополиса с молоком
Прополис является продуктом пчеловодства, который, наряду с медом, применяется для лечения многих заболеваний. Он представляет собой клейкое вещество, использующееся пчелами для стерилизации и заделывания щелей в улье, недаром его еще называют «пчелиным клеем». Прополис обладает…
-
-
-
-
-
Необходимо знать
Все про массаж, виды массажа и его польза
Массаж — это, пожалуй, одна из древнейших целебных традиций. Многие древние народы – в том числе древние греки, египтяне, китайцы и индийцы – были убеждены в лечебных свойствах массажа и использовали его для лечения различных…
-
-
-
-
