Понедельник , 28 сентября 2020

Как побороть стресс

Стресс постоянно преследует человека, изнуряя его тело и заставляя чувствовать себя обычным лимоном, из которого выжали весь сок. Он подстерегает везде: на рабочем месте, на кухне или даже во время законного отдыха.

Читать далее »

Хорошо ли быть вегетарианцем?

Термин «Вегетарианство» знаком каждому. Вегетарианство полностью исключает употребление животных жиров. Для некоторых людей этот метод питания является действенным способом похудения, для других невыносима мысль, что они употребляют в пищу живых существ.

Читать далее »

Морковная диета

Невероятно эффективная, но при этом весьма строгая, морковная диета завоевала бешеную популярность во всем мире. К ее помощи прибегают и звезды Голливуда, и простые смертные. Эта программа, основным ингредиентом которой является морковь, позволяет за короткий срок (4 дня) потерять до 5 кг.

Читать далее »

10 лучших специй для похудения

Знаете ли вы о том, что черный перец помогает сжигать калории, зиру можно использовать для похудения, а куркуму для уничтожения жира под кожей? Нутриционисты отобрали 10 супер-специй, которые быстро помогут вам похудеть.

Читать далее »

10 вкусных продуктов для снижения холестерина

Высокий уровень холестерина может быть довольно опасным для здоровья, тем более если его значение находится слишком высоко за пределами нормы. В большинстве случаев это отрицательно влияет на сердце, сосуды и здоровье всего организма.

Читать далее »

Нутригенетика — самый эффективный способ борьбы с лишним весом

Огромное количество женщин по всему миру мечтает об идеальной фигуре. Кто-то гонится за эталоном, другие просто хотят избавиться от лишнего веса. В борьбе за тело своей мечты, женщины прибегают порой к самым изощренным способам: строгие диеты, вплоть до голодовок, изнурительные физические нагрузки.

Читать далее »

Как не наедаться на ночь

ПРИЕМ «МНОГООБРАЗИЕ В ЕДЕ» Чем более разнообразен ваш прием пищи, тем больше различных вкусов вы можете почувствовать, в результате чего вы едите медленнее. Ведь вы должны распробовать каждое блюдо.

Читать далее »

Пять завтраков, которые помогут похудеть

В случае если первые два часа в офисе вам попеременно хочется то спать, другими словами, подобным образом, пора повторно рассмотреть обычное меню завтрака. В связи с которыми и как гораздо лучше это проделать, для нас рассказали специалисты в области диетологии.

Читать далее »

Диета в интересах плоского живота

Номером один в списке проблемных зон нашего тела представляется живот – лишний жир тут откладывается оживленно и остается на долгое времени. Имеется ли диета в интересах плоского живота? Какие рекомендации могут быть достойными для соблюдения коррекции этой область тела?

Читать далее »

Чай с имбирем для похудения

Диета, основанная на имбирном корне – это прекрасный вариант для тех, кто пытается избавиться от излишнего веса постепенно, не доводя себя до истощения изнуряющими и жесткими диетами. Это диетическое питание станет отличным выходом для тех, кто страстно желает терять лишние килограммы постепенно.

Читать далее »

Эллиптический тренажер для похудения

Кроме перворазрядной эффективности, первостепенной важности характеристиками домашних тренажеров обязаны быть компактность, мобильность и универсальность. Этим всем условиям отвечает эллиптический тренажер, применяемый в интересах похудения и восстановления формы.

Читать далее »

Спортивное питание для похудения

Усовершенствовать фигуру без правильных физических нагрузок непросто, а спорт подразумевает следование особой диеты. Спортивное питание в интересах похудения – каким оно должно быть, стоит ли сходить с ума по «химии»?

Читать далее »