Суббота , 26 сентября 2020

Полезные свойства корня имбиря

Poleznye svojstva kornja imbirja
Полезные свойства корня имбиря

Корень имбиря всем известный продукт из-за своего неповторимого вкуса, неоспоримой пользы и лечебных свойств. Именно благодаря своей уникальности, этот продукт был назван имбирем, что означает «уникальный».

В наши дни – это уникальное многолетнее растение набирает популярность. Его употребляют не только в кулинарии, но и используют в изготовлении косметических средств и даже лекарственных препаратов.

Выращивать корень имбиря можно в домашних условиях. В длину имбирь может достичь около 1,5 метра, но в пищу принимают только его корень.

Полезные свойства имбиря ученые изучают и по сей день и находят новые области применения этого растения. Как использовать корень имбиря для похудения?

Рецепт напитка

Две столовые ложки тертого корня имбиря поместить в стеклянную посуду (банку или кружку), добавить 60 мл.сока лайма или лимона, чайную ложку натурального меда и залить половиной литра кипятка. После этого по рецепту напиток должен настояться в течение часа. Начинать прием имбирного напитка лучше со 100 мл. в день, постепенно доводя общее количество принятого за день напитка до 2-х литров в сутки.

Чай с имбирем при большом избыточном весе

По отзывам, хорошим союзником имбиря в усилении обменных процессов является чеснок, который, также как и имбирь, обладает обжигающим вкусом. Для того чтобы приготовить два литра чесночно-имбирного чая понадобится корень имбиря (4-5 см.), два зубка чеснока и два литра кипятка. Имбирь и чеснок чистятся, режутся тонкими пластинами (типа чипсов), складываются в посуду, заливаются кипятком, настаиваются в течение двух часов и процеживаются через марлю. Такой чай имеет весьма специфический вкус и аромат, и многим стоит большого труда сделать хотя бы пару глотков.

Ароматный имбирный чай с кардамоном и мятой

Листья мяты в количестве 60 грамм измельчить в блендере, поместить в стеклянную посуду, добавить к ним 3 столовых ложки измельченного имбиря и залить литром кипятка. Дать чаю настояться около 30 минут, затем процедить, добавить 100 мл. сока лайма или лимона и 50 мл. апельсинового сока. Употреблять такой напиток необходимо в охлажденном виде. Отзывы худеющих женщин об этом напитке самые лучшие, поскольку он не только эффективный, но и очень вкусный.

Салат с имбирем для похудения

Корень имбиря для борьбы с лишними килограммами может применяться не только в виде целебного чая. Хороших результатов в похудении можно добиться, регулярно устраивая себе разгрузочные дни на имбирном салатике, который имеет различные рецепты приготовления. Для приготовления такого салата вам понадобится:

три части свежей морковки,

по две части печеной свеклы и лимона,

по одной части сельдерея,цедры апельсина и корня имбиря.

Чаще всего корень имбиря используют в кулинарии при приготовлении чаев, напитков и в качестве приправы к разным блюдам. Но многие предпочитают употреблять корень имбиря в чистом виде. В чистом виде имбирь помогает от переедания, помогает людям с морской болезнью, помогает справляться с тошнотой и головокружениями.

Имбирь довольно популярное растение в косметологии. Его используют для восстановления поврежденных волос, ногтевых пластин, а так же для омоложения кожи.

Больше пользы приносит корень имбиря в чистом виде. Его измельчают и заваривают кипятком. Настой имбиря полезен для организма, ускоряя работу обмена веществ в организме. Поэтому, корень имбиря так же известен как средство для похудения. Диетологи советуют употреблять корень имбиря людям, имеющим лишний вес. Но, к сожалению, при употреблении корня имбиря есть свои противопоказания, поэтому перед его употреблением необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Употреблять корень имбиря не следует при повышенной температуре, так же не желательно совмещать его с другими медикаментами, только с разрешением врача.

Несмотря на большое количество плюсов, имбирь имеет и противопоказания. Его не стоит употреблять людям, имеющим проблемы с органами пищеварения. Так же употребление имбиря может вызвать аллергическую реакцию, поэтому не стоит злоупотреблять этим растением.

Сейчас приобрести это чудодейственное средство можно в любом супермаркете или продуктовом магазине. В составе этого растения имеется множество полезных для человеческого организма витаминов.

Смотрите также

Предимплантационная генетическая диагностика

Предимплантационная генетическая диагностика

Предимплантационная генетическая диагностика позволяет оценить состояние эмбриона после экстракорпорального оплодотворения перед тем, как имплантировать его …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *