Различный материал
Что сделать чтобы похудеть быстро, домашние рецепты для похудения
Уже несколько лет подряд можно наблюдать чуть ли не агрессивную пропаганду СМИ о здоровом питании. Одним из главных посылов стала популяризация воды как неотъемлемого элемента жизни современного здорового человека. Диетологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и даже гинекологи в своих авторских статьях или интервью каким-либо изданиям не против рассказать о чудесных свойствах воды, оказывающих положительное воздействие на организм человека. У всех врачей свое мнение, как и когда принимать воде, в каком количестве, и какого качества. Но все сходятся в одном: нужно пить больше двух литров в сутки и желательно не газированную. Читать далее
Стресс постоянно преследует человека, изнуряя его тело и заставляя чувствовать себя обычным лимоном, из которого выжали весь сок. Он подстерегает везде: на рабочем месте, на кухне или даже во время законного отдыха. Провоцирующими факторами могут стать вредные привычки, сбои в теле самого человека либо желание начальника повысить производительность за счет высокой нагрузки.
Естественно, даже для собственного покоя не откажешься от всех аспектов жизни, поэтому необходимо учиться справляться со стрессом и факторами, которые ему помогают выбивать человека из колеи.
Огромное количество женщин по всему миру мечтает об идеальной фигуре. Кто-то гонится за эталоном, другие просто хотят избавиться от лишнего веса. В борьбе за тело своей мечты, женщины прибегают порой к самым изощренным способам: строгие диеты, вплоть до голодовок, изнурительные физические нагрузки.
Читать далее
Любой худеющий должен ставить для себя две цели: сброс веса во время диеты – первая, и не вернуть потраченные килограммы – вторая, не менее сложная задача. Дело в том, что любая диета, а особенная жесткая – это огромный стресс для организма. И как только в него опять начинают поступать привычные порции, он начинает себе готовить энергетические запасы на случай повторения таких же жестких условий. А запасами является не что иное, как отложение жиров. И если после диеты вернуться в прежнее русло, появляется риск не только вернуть прежние габариты, а получить в нагрузку еще несколько дополнительных сантиметров и килограмм. Именно поэтому так важно при выходе из диеты убедить свой организм, что именно нынешний вес и является для него идеальным. Читать далее
Есть много информации о том, как похудеть к лету, а в этой статье женщинам предлагается рассмотреть 7 аргументов против похудения.
Вопреки обычаю, в этой статье будет написано не о способах похудения к лету, а о том, стоит ли это делать вообще. Расписанные тут аргументы против похудения Вы можете взять на заметку и всерьёз задуматься, а есть ли необходимость в Вашем решении. Читать далее
Лучше допустить небольшое употребление «запретных» плодов. Так что похудение зачастую не означает полной победы над целлюлитом, так и наоборот, не все \»пышечки\» его имеют. Отказаться от всего вкусненького. начинают употреблять в своем рационе больше мучных и сладких блюд. Ужину бой! Избавиться от лишнего веса реально возможно, если не употреблять пищу после 6 вечера.
Целлюлит всегда там, где лишние килограммы.Чем меньше есть, тем быстрее худеешь. Таких как чечевица, орехи, горох и соевые продукты. И после каждой последующей диеты, вес сбрасывается меньше, а набирается значительно больше. А если отказывать себе в еде после 14:00, можно получить некие проблемы с желудком. Читать далее
Фриланс
