Сбросить вес

Хочешь сбросить лишний вес как похудеть, как узнать сколько лишнего веса

Коррекция фигуры массажем

Эффективный массаж для коррекции фигуры

Известно, что регулярный массаж поддерживает кожу в тонусе, укрепляет ее и приводит в норму жировой баланс. Читать далее

Как похудеть в животе и боках

Лишние жировые отложения на животе и боках – самые проблемные места для похудения. При любой, даже самой хорошей, диете человеческий организм сначала теряет жидкость, затем уменьшаются в объёме щёки, шея, ноги. Читать далее

совершенная фигура

совершенная фигура

Лишние килограммы не красят ни одно тело. На экранах телевизоров, бигбордах и журналах, глаз радуют худые, стройные и подкаченные фигуры со впавшими скулами. Практически каждый стремится выглядеть так же, но не у всех получается. Вкусные пирожные, шоколадки, фаст фуд, как можно отказаться от такой вкуснятины? Читать далее

худеем с йогой

худеем с йогой

Йога – уникальный метод стабилизировать массу тела. Существует простой рецепт для сброса килограммов по средствам йоги: больше воды, меньше еды и правильное положение тела. Читать далее

ешь и худей с

ешь и худей с

Есть и худеть. Казалось бы, это две несовместимые вещи, но на самом деле это не так — действительно есть такие методы, при которых для похудения вы должны есть определенные продукты. Этот способ похож на предыдущий, но в отличии от него здесь предоставлен конкретный список продуктов, рекомендованный для похудение. Читать далее

Dieta shest lepestkov

Диета «шесть лепестков»

Диета «шесть лепестков».

Сегодня огромной популярностью пользуется диета — шесть лепестков. Она совмещает в себе две основных разновидности диет. Читать далее

jeffektivnyj sposob borby s lishnim vesom

Нутригенетика

Огромное количество женщин по всему миру мечтает об идеальной фигуре. Кто-то гонится за эталоном, другие просто хотят избавиться от лишнего веса. В борьбе за тело своей мечты, женщины прибегают порой к самым изощренным способам: строгие диеты, вплоть до голодовок, изнурительные физические нагрузки.
Читать далее

Kak ne naedatsja na noch

Как не наедаться на ночь

ПРИЕМ «МНОГООБРАЗИЕ В ЕДЕ» Чем более разнообразен ваш прием пищи, тем больше различных вкусов вы можете почувствовать, в результате чего вы едите медленнее. Ведь вы должны распробовать каждое блюдо. Читать далее

Dieta v interesah ploskogo zhivota

Диета в интересах плоского живота

Номером один в списке проблемных зон нашего тела представляется живот – лишний жир тут откладывается оживленно и остается на долгое времени. Имеется ли диета в интересах плоского живота? Какие рекомендации могут быть достойными для соблюдения коррекции этой область тела? Читать далее

1414739418_pohudenie-s-pomoshhju-pishhevoj-plenki

Похудение с помощью пищевой пленки

Типичная пищевая пленка образовывает эффект сауны, который может помочь быстрее «убирать» излишние сантиметры в проблемных областях. Читать далее

Подпишись на новость

Введите свой email адрес:

Реклама
Фотошоп
Alawar
Фриланс
Для фитнеса
Эластичная резинка для фитнеса
Популярное